大家好，我是行銷的Nao。

目前肺炎疫情嚴峻，全台灣警戒等級升到3級，相信不少朋友也漸漸改為「在家遠端工作」，或是有許多店家處於暫時停業停班的狀態，宅在家防疫救台灣已變成現在的趨勢。平時下了班會出去聚會小酌，一到假日就出門旅遊，突然要一直待在家中，想必會感到很不習慣吧！

居家防疫可以做什麼呢?今天就要來向大家介紹遠端工作之餘，幫大家整理現在可以在家做的事情，本次是休閒活動篇！

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休閒活動篇

或許大家也早就已經可能在做下列的休閒活動了，如果有想不到可以做什麼的人，歡迎參考以下整理的內容喔～

目次 ①看影片 ②聽音樂 ③打電動 ④運動 ⑤讀書 ⑥料理 ⑦逛逛網拍 ⑧佈置或整理居家 ⑨線上飲酒會

 

 

①看影片

不管是看「電視」、「連續劇」、「電影」或是「Youtube」，待在家最能夠殺時間的，應該就是追劇或動漫了吧！
不妨趁這個可以長時間待在家的機會，一次把過去還沒追完的劇一次追完吧！

也歡迎大家訂閱我們的頻道喔～
『立樂高園 in 台灣』

 

②聽音樂

所有娛樂場所都暫時關閉的現在，沒辦法出門唱卡拉OK，在家聽歌唱歌也是不錯的選擇。
(※但千萬不要影響到其他鄰居住戶喔！><)

 

③打電動

PS4、PS5、XBOX、Switch或手機遊戲等等...除了可以殺時間以外，適當的玩遊戲還可以紓解壓力及提升反應判斷力。不能與朋友見面聚會的非常時期，那就與親朋好友在遊戲中連線聚會吧！

順帶一提，才剛最新推出的『惡靈古堡8：村莊』非常的好玩喔！！(*'ω'*)

 

④運動

健身房、泳池都暫時處於停業狀態，不論有沒有運動習慣，必須長期待在家中的話，可能會肩頸痠痛或身體越來越懶得動XD
如果家中空間足夠，可以稍微做一些簡單活動筋骨的運動。另外，適當的運動也可以讓心情保持愉悅喔！！千萬不要把自己給悶壞了～

EX:瑜珈、仰臥起坐、拉拉筋、有氧體操等...

 

⑤讀書

在資訊爆炸的現在，隨手可以看影片電影的時代，應該不少人在畢業後加上要工作的關係，看書的時間與過去相比可能會減少蠻多的。
不管是雜誌、小說、新聞或電子書也好，閱讀可以幫助沉澱身心，這段期間找一本喜歡的書來看看吧！！
 

⑥料理

與前幾天的超市採購潮相比，目前雖然人潮已經穩定下來了，但或許蠻多人還是會害怕到超市採買有感染的可能性，不過現在在台北新北有蠻多業者有提供蔬菜、海鮮、肉類、水果等食品的宅配服務，若如果已經吃膩外食的話，學做還不會做的料理，也是一個非常好的選擇。

《蔬果線上買》：
放心初蔬果網
※因為太熱門，目前有一點難訂QAQ

《肉類線上買》：
一番肉舖
 

⑦逛逛網拍

不能出門又有購物欲望的話，那就逛逛網拍血拚吧！但目前部分區域超商暫時停止24小時營業，有可能無法在超商取貨，大家在購買網拍時也務必要稍微注意一下喔！

 

⑧佈置或整理居家

肺炎宅在家的期間，可能會是各位待在自家中最長的一個時期XD好好地把家中打掃整理一番，或是佈置改變家中的配置，讓家變得更舒適或更適合工作的環境，在遠端工作時說不定會變得更有幹勁喔！

另外，如果在家工作覺得很容易分心的人，也可以試看看佈置一個家中的工作區喔！

 

⑨線上飲酒會

在日本很多人已經很習慣了，但在台灣因為是第一次大爆發，或許滿多台灣人都還不是很習慣遠端視訊工作或聚會，一個人悶在家很痛苦嗎?那試著舉辦一個線上的視訊飲酒會吧！！除了Line以外，Google meet與Zoom或Skype也都可以多人視訊電話功能，平常大家可能只會用來工作會議使用，不妨趁這個機會體驗看看視訊飲酒會吧！

以上是肺炎期間宅在家可以做的事情《休閒篇》！請大家好好待在家裡救台灣喔！！！(*'ω'*)ノシ

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